Cuelgue de vacaciones, especialmente de las redes sociales.

Es una tarea ardua, todos ustedes lo saben. Olvidar su teléfono inteligente, tableta o computadora mientras está de vacaciones puede ser un paso importante para restaurar la energía. Apagando los cerebros de la tecnología, el mundo del correo electrónico, la línea de tiempo de Facebook, Instagram y teniendo más tiempo para leer, pasar el rato o simplemente chatear con la familia, las vacaciones también sirven para disfrutar de estos momentos. .

Cuando está en este descanso después de un año intenso de trabajo, apagarse siempre es difícil, el cerebro tarda al menos tres o cuatro días en entrar en modo de suspensión. Y cuanto más conectados estamos a través de las redes sociales, consultas por correo electrónico, etc., más tiempo necesita el cuerpo para comenzar a adaptarse a su merecido descanso.

Colgar es una tarea difícil, cuántas veces lo estamos recibiendo y de repente contestamos una llamada.

No se trata de ser un mal profesional, por el contrario. Al colgar, se está recuperando, preparando su mente y cuerpo para un retorno lleno de energía e ideas frescas que pueden marcar la diferencia en su negocio. Y cuando pienses que solo los correos electrónicos de trabajo son estresantes, recuerda la adicción causada por navegar por la línea de tiempo de las redes sociales como Facebook o Instagram. Estas son horas desperdiciadas, con el cerebro enfocado en el teléfono inteligente, observando un sinfín de publicaciones que pueden contribuir a aumentar la fatiga.

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Entonces, cuando llegue el tiempo de vacaciones, siempre piense en lo que disfruta y nunca tenga tiempo para hacer el resto del año. Ya sea leyendo, caminando o simplemente hablando en voz baja entre amigos y familiares. Colgar es una tarea difícil, cuántas veces lo estamos recibiendo y de repente contestamos una llamada. Es casi seguro que a continuación veremos el correo electrónico, echemos un vistazo "rápido" a Facebook o Instagram (incluso porque estas aplicaciones muestran la cantidad de mensajes no leídos). Cuando nos dimos cuenta de que eran 30 o 40 minutos.

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Lo peor no son los minutos, sino lo que ha absorbido durante este período de tiempo y que permanecerá en su cerebro durante el resto del día. "Tal vez debería responder al correo electrónico del trabajo sobre el tema … "La respuesta es simple, no debería.

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Si hizo todo como debía, delegó para que alguien lo reemplazara durante las vacaciones. Por lo tanto, es muy importante mantener el trabajo organizado y seguir algunos pasos relevantes antes de irse de vacaciones.

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Antes de irte de vacaciones

1 – Planifique su ausencia por adelantado – evite marcar cosas relevantes para este período si hay cosas que realmente dependen de usted o si no puede delegar la función a otra persona. Esto evitará que lo llamen durante las vacaciones con dudas.

2 – Delegado, delegado, delegado – Es difícil, en Portugal siempre estamos muy apegados a nuestros deberes y "no, nunca nadie puede hacerlos como nosotros". Este es el pensamiento equivocado. Aprender a delegar tiene ventajas en varios niveles. Una es que las emergencias le suceden a todos y debes estar preparado para ellas.

3 – Mensaje fuera de la oficina – Puede parecer un pequeño gesto burocrático, pero es relevante cuando alguien le envía un correo electrónico sabiendo que están desaparecidos (y como tal, no tendrán una respuesta inmediata), quién los está reemplazando y eventualmente cuando volveremos Quizás el correo electrónico con urgencia, después de todo, pueda esperar su devolución.

4 – Seguridad de la oficina – Si tiene una microempresa, sus vacaciones probablemente correspondan al período de vacaciones de la empresa en su conjunto. Hoy en día es posible mantener el espacio debidamente protegido y protegido con una pequeña inversión. Y no tiene que preocuparse porque si alguno de los sensores está activado, recibirá una alerta por correo electrónico o SMS.

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Como puede ver, tiene todo para poder relajarse y descansar en estas vacaciones. Tómese el tiempo para organizar sus ideas y ver más de cerca todo lo que lo rodea. Cuando regrese, ¡todo costará menos!

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